自転車の楽しさ

なんといっても、それは風をきる気持ちよさ！爽快感！

通りすぎる景色を感じ、街並みを楽しむ。

 

四季折々の季節を感じ、今日は

いい天気で気持ちいいな～って通勤してます。

 

 

筋力も多少つくから基礎代謝もあがるし、

セルライトも気にならない脚、

スイミングと匹敵するする位の有酸素運動。

 

都内なら何処でも行けるなと、築地まで走らせることも。

 

乗っている自転車はクロスバイクという

車体が軽く、細いタイヤがスピードを殺さずどこまでも軽快に走ってくれる。

荷物が多いのでカゴもつけてますが。

 

気持ちいいと思える時間を毎日の中に取り入れる

 

愛おしい自分にとって大切ですよね