2015年12月29日火曜日

リセットボタン

あれは秋が始まった頃の雨あがり。
 
青梅にある永山公園の頂上に登ってきました。

紅葉している木々を見ながら、自然の中を歩いていると



たった15分の上り坂なのに、じわっと汗がにじんできました。


頂上からはスカイツリーが彼方に見え、

都会の喧騒がとても遠くに見えました。


 
山々を見ていると、「やっほー」ってやりたくなりますよね

人の気配もないことだしっと。

「あーーーーーーー!」「わーーーーい!」

それぞれが好きな出しやすい音を

山々に向かって。

カラオケで声を出すのも気持ちいいですが、

恥ずかしがらずに

心の底から、お腹の底から吐き出すような感覚で

普段出す事のない、いっっちばん大きい声を出す。

なんて気持ちいーーーい!!

すっきりします!

くせになりそう。




「心がすっきりしたら、身体もすっきりしたいよね」

♢ストレッチタイム♢



これまたきもちいいー!普段伸びてない筋肉を無理なく伸ばす

身体も軽くなり、喜んでるのを感じました。



そうこうしていると雨が降ってきて

東の空を見上げると




まるで心を映すかのように


 
2重の虹がかかりました。

こんなにくっきり・長い時間見れた事は初めてでした。




きっと

新しい年を迎えることも


いつもより少し身体を動かしてみることも


自然の中でのんびりすることも


心身の疲れを
トリートメントで抜くことも


自分の中のリセットボタンを

押すのにいい機会だと思うのです



そのボタンを押したらこんな虹が心にかかるかも!

 

 
皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいね

abe
 

 

 
 
 

 

2015年12月22日火曜日

冬至だおん




今夜は柚子湯に入って

身体を温めようと思いモフ



年末は慎重に、、、

といつも思っているはずが


胃カメラを飲むはめに 涙



喉の噴射式麻酔からの

胃カメラの飲み込み方が


先生もびっくりする位

華麗だったそうで


こんなに上手に飲み込む患者さんは

初めてだよーーーー!


と実生活で何の特にもならない

お褒めの言葉を頂きました



お恥ずかしい話

食べ過ぎが原因でして(アホ)


"内臓を大切にする"


来年目標の一つにしようと

心に決めました




忘年会、クリスマスパーティー

内臓フル稼働な時期でございます


生涯のパートナー内臓クンを

皆様、大切にしてあげて下さいね






さてさて

moph年内のご予約

取れる枠が限られてまいりました


25日、26日、30日


お時間の縛りはありますが

若干の空きがございます



是非ともしなやかな身体で

2016年をお迎え下さいませ



ご連絡お待ちしておりますー!



日月子




2015年12月14日月曜日

年末年始の営業について


師走ってきてますね

年の暮れの12月は

なんだか忙しなく感じます




お家の大掃除をする様に

今年一年頑張ったあなた自身へ

感謝と労りを込めて

お身体の大掃除をしませんか?




年内は30日まで

年始は4日より営業致します





そしてもうすぐクリスマス

店内に手作りのクリスマスブーケを

飾りました♡



今年もあと少し、、、

皆様が心地良く

毎日を営めます様に



日月子