気温や湿度の変化のせいか
体調が優れない・・・
abeの身体も疲れを感じていた今日この頃
頂き物の『玄米甘酒』を飲んだのですが・・・
これすんごいです!!!
栄養ドリンクと同じ効果を感じちゃいまして、
即効性あり!
寝不足だし、今日はもうきっついなーって時も
あ、身体が動く!
もう少し仕事出来る!
あ、何か元気でた!
と感じたのです。
なるべく自然な食物を身体には入れていきたい
と考えているので
原材料が玄米と米糀だけの発酵食品
『玄米甘酒』
は嬉しい~♡
調べてみると甘酒はほとんど点滴と同じ成分ででいていて
『飲む点滴』
と呼ばれるほど栄養が豊富に含まれているとか。
美白 美肌
栄養補給
疲労回復
免疫力アップ
便秘解消
ダイエットサポート
髪・頭皮をキレイにする
こんなにいいんですか?と言わんばかり。
甘酒の原料には、米糀と酒粕の2種類があり
◆米糀が原料
砂糖不使用のものが多くカロリーは低め
・アルコールを含まない
・お酒独特の匂いが少ない
・アルコールを含まない
・お酒独特の匂いが少ない
◆酒粕が原料
甘さを出すために砂糖を入れるためカロリー高め
・アルコールが含まれる
・お酒独特の匂いがある
・アルコールが含まれる
・お酒独特の匂いがある
つまり
大きな違いは、砂糖とアルコールの2点。
こうじは、「麹」と「糀」の漢字がありますが、
「麹」は中国から伝わった漢字、
「糀」は日本で作られた漢字です。
どちらも同じ意味を持っています。
この『玄米甘酒』は糀を使っている訳ですが、
糀は酵素を出すんです!
消化と代謝を良くし、腸内環境まで整うなんで
そしたら美肌にも繋がるしね
おなごは特に嬉しいわけなんです♡
abe
abe
追加質問:またファスティングについてですけど、今回の投稿に関連(?)するかもしれませんが、お勧めの酵素ジュースってありますか?
返信削除この玄米甘酒の中にも酵素は入っています◎
削除時間と手間はかかりますが、手作り酵素ジュースが一番良さそうですよね☆
ありがとうございます! そうですよね、手作りが一番ですよね!
削除飲んだ時の効果もそうですけど、自分で作ることによって得られることもあるし。
感謝します!
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