リセットボタン

あれは秋が始まった頃の雨あがり。
 

青梅にある永山公園の頂上に登ってきました。

紅葉している木々を見ながら、自然の中を歩いていると



たった15分の上り坂なのに、じわっと汗がにじんできました。

頂上からはスカイツリーが彼方に見え、

都会の喧騒がとても遠くに見えました。


 

山々を見ていると、「やっほー」ってやりたくなりますよね

人の気配もないことだしっと。

「あーーーーーーー！」「わーーーーい！」

それぞれが好きな出しやすい音を

山々に向かって。

カラオケで声を出すのも気持ちいいですが、

恥ずかしがらずに

心の底から、お腹の底から吐き出すような感覚で

普段出す事のない、いっっちばん大きい声を出す。

なんて気持ちいーーーい！！

すっきりします！

くせになりそう。




「心がすっきりしたら、身体もすっきりしたいよね」

♢ストレッチタイム♢



これまたきもちいいー！普段伸びてない筋肉を無理なく伸ばす

身体も軽くなり、喜んでるのを感じました。



そうこうしていると雨が降ってきて

東の空を見上げると




まるで心を映すかのように


 

2重の虹がかかりました。

こんなにくっきり・長い時間見れた事は初めてでした。




きっと

新しい年を迎えることも


いつもより少し身体を動かしてみることも


自然の中でのんびりすることも


心身の疲れを
トリートメントで抜くことも


自分の中のリセットボタンを

押すのにいい機会だと思うのです



そのボタンを押したらこんな虹が心にかかるかも！

 

 

皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいね

abe

 

 

 

 

 

 

冬至だおん

今夜は柚子湯に入って

身体を温めようと思いモフ

年末は慎重に、、、

といつも思っているはずが

胃カメラを飲むはめに　涙

喉の噴射式麻酔からの

胃カメラの飲み込み方が

先生もびっくりする位

華麗だったそうで

こんなに上手に飲み込む患者さんは

初めてだよーーーー！

と実生活で何の特にもならない

お褒めの言葉を頂きました

お恥ずかしい話

食べ過ぎが原因でして(アホ)

"内臓を大切にする"

を

来年目標の一つにしようと

心に決めました

忘年会、クリスマスパーティー

内臓フル稼働な時期でございます

生涯のパートナー内臓クンを

皆様、大切にしてあげて下さいね

さてさて

moph年内のご予約

取れる枠が限られてまいりました

25日、26日、30日

お時間の縛りはありますが

若干の空きがございます

是非ともしなやかな身体で

2016年をお迎え下さいませ

ご連絡お待ちしておりますー！

日月子

年末年始の営業について

師走ってきてますね

年の暮れの12月は

なんだか忙しなく感じます

お家の大掃除をする様に

今年一年頑張ったあなた自身へ

感謝と労りを込めて

お身体の大掃除をしませんか？

年内は30日まで

年始は4日より営業致します

そしてもうすぐクリスマス

店内に手作りのクリスマスブーケを

飾りました♡

今年もあと少し、、、

皆様が心地良く

毎日を営めます様に

日月子