店外活動のオファーを
頂き、今週末行って参りました
今回はお風呂を
キーワードに
これまでの経験から培った知識や
トリートメントを通して
感じたお身体のお話を
ご来場下さる方へ
お話をしてきたのでした
講師として
皆様に自分の話を伝えることは
初めてだったので
良い緊張感と共に
素晴らしい体験をさせて
頂きました
終わった後
緊張感から一気に開放され
緊張と弛緩の作用を
改めて体感( ´∀｀)
緊張とは
交感神経が優位に働き
身体がやったるでモードに
なることですが
行き過ぎると
それはそれで
身体には負荷がかかるもの
けれどもし
その負荷がかかったとし
それらを反対の方向へ
いい感じに誘導出来れば
真逆に振れる副交感神経からなる
弛緩はまた効果絶大です
と
頭の中で新しいイマジネーションが
湧いてきました
身体クエストは楽しいですね
そして自分の身体を通して
発見したことは
ワタシの財産でもあります
風邪を引いたり
怪我をしたり
胃の調子が悪くなったり
どーしようもなくダルかったり
イライラしたり
一見、負に見えることでも
ワタシにとって
研究材料
一つ一つと向き合い
何故こうなるのか
どうしたら開放出来るのかを
日々頑張っている皆様へ
健やかに生きる
知識や発見と
なれば
それはとても
とてーも 喜ばしいことであります
物語は続く
日月子
